Mehr wissen, besser leben: Ihr Hausarzt rät!
Reiseapotheke
für tropische Länder
Wenn Sie ins
Ausland reisen, ist selten eine Apotheke oder ein deutschsprachiger Arzt in
der Nähe. Die Hygienestandards sind oft anders, als wir es von zu Hause
gewohnt sind. Es ist daher sinnvoll, das Nötigste bei sich zu
haben.
Hier einige
Empfehlungen:
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Ein Medikament gegen
Durchfallerkrankungen
Meist sind Durchfälle nicht durch Krankheitskeime, sondern durch den
Klimawechsel, Verstellung der inneren Uhr oder Nahrungsumstellung bedingt.
Es genügt dann, während eines Tags fettfreie, flüssigkeitsreiche Diät
zu halten. Für den Notfall ist ein Medikament wie z.B. Tannacomp,
Perenterol oder Heilerde (innerlich) hilfreich.
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Bei Fieber, Blut und/oder viel Schleim im
Stuhl oder bei starkem Durchfall: immer einen Arzt aufsuchen!
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Ein Medikament gegen Fieber und
Schmerzen
Prinzipiell ist Fieber ein Versuch des Körpers, sich optimal zu wehren.
Es sollte also nicht in jedem Fall bekämpft werden. Gleiches gilt für
Schmerzen! Öfter ist eine Stunde Schlaf das beste Mittel gegen Schmerzen.
Manchmal kann es jedoch sinnvoll sein, Fieber zu senken oder Schmerz zu
beseitigen z.B. durch Einnahme eines Paracetamol-Präparat wie z.B.
Benuron.
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Ein entzündungshemmendes Gel zum Auftragen
auf die Haut
Bei Mückenstichen und Sonnenbrand hilft ein entzündungshemmendes Gel wie
z.B. Soventol Gel oder Fenistil Gel, die Haut zu beruhigen.
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Kleines Verbandszeug
Desinfektionsmittel z.B. das nicht auf der Wunde brennende Octenisept
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Sterile Einmalspritze und Einmalkanüle für
den Fall, daß eine Spritze erforderlich wird. Und um bei einer
notwendigen Injektion sicher eine HIV-Infektion oder Hepatitis zu
vermeiden.
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Moskitonetz,
Mückenschutzpräparate
Die sicherste Verhütungsmaßnahme gegen Malaria ist die an Armen und
Beinen geschlossene Kleidung, um Stechmücken überhaupt nicht auf die
Haut kommen zu lassen. In der Abenddämmerung, wenn die Stechmücken am
aktivsten sind, sollte man geschützte Räume aufsuchen.
In Malariagebieten empfiehlt sich trotz der Einnahme eines Medikaments
gegen Malaria in der Nacht dringend der Gebrauch eines Moskitonetzes -
allein schon, um gut und ungestört schlafen zu können.
Mückenschutzpräparate sind nicht die ganze Nacht lang wirksam!
Präparate wie Autan family® sind jedoch nützlich und hilfreich, um
Insektenstichen vorzubeugen. Bitte besprühen Sie Haut und
Kleidung, dann ist der Schutz gegen Stiche optimal.
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Entkeimungs- und
Trinkwasserdesinfektionsmittel mit Filter, z.B. Mikropur
Tabletten
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Pinzette und Fieberthermometer
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Englischsprachiges Attest über die
Reiseapotheke zur Vorlage bei den ausländischen Behörden und beim
Zoll.
Im Rahmen einer Impfberatung für Reisen ins
Ausland erhalten Sie von mir einen Impfplan, der auf die noch verbleibende
Zeit bis zur Abreise abgestimmt ist. Außerdem erhalten Sie spezielle
Informationen über Gesundheitsrisiken, die Sie in Ihrem Reiseland bzw. den
Reiseländern antreffen werden. Gute Reise!
Bitte sprechen Sie mich an, wenn Sie Fragen haben.
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