Mehr wissen, besser leben - Ihr Hausarzt rät!
Bewährte
Hausmittel bei Erkältungskrankheiten
Bei Husten
Hustenmischung: mischen Sie je 10 oder 20g
getrockneten Thymian, Königskerzen, Isländisch Moos, Malvenblüten,
Huflattich und Kamille. Pro Tasse nehmen Sie einen gehäuften Teelöffel der
Kräutermischung. Mit kochendem Wasser überbrühen, 10 Minuten ziehen lassen
und zum Schluß mit Honig süßen.
Zwiebel-Honig: ein altes Hausrezept bei
Erkältung, Kehlkopfhusten und Schleimhusten. Rohe Zwiebeln fein hacken, mit
Honig oder Zucker 1:1 vermischen, an einem dunklen Ort oder in einem braunen
Glasgefäß ziehen lassen, später eventuell abseihen. Mehrmals täglich
löffelweise einnehmen. Nicht nur gut für Kinder!
Salbeitee bei Halsweh: einen gehäuften
Teelöffel getrocknetes Salbeikraut mit heißem Wasser überbrühen,
ungesüßt zum Gurgeln benutzen.
Soll der Tee getrunken werden, muß er vorher 10 Minuten gekocht werden, damit
die den Magen irritierenden ätherischen Öle sich verflüchtigen. Abkühlen
lassen und mit etwas Honig süßen.
Zitronensaft-Honig-Mischung: Zitronensaft
und Honig im Verhältnis 1:1 hilft teelöffelweise besonders gut bei
Reizhusten, also bei trockenem Kehlkopfhusten, aber auch bei Bronchitis.
Besonders gut für Kinder geeignet.
Stärker wirksam, allerdings nur für Erwachsene, ist die Mischung
Zitronensaft-Honig-Schnaps im Verhältnis 1:1:1, auch nur
teelöffelweise!
Schnupfen
Kamillendampfbad: Sie geben 1 bis 2 Hände
voll Kamillen in eine Waschschüssel und gießen heißes Wasser dazu. Atmen
Sie die Dämpfe während 5 bis 10 Minuten ein, indem Sie Kopf und Schüssel
mit einem großen Handtuch bedecken. Lindert Schnupfen und
Schleimhautentzündungen.
Majoran-Schnupfensalbe: einen Teelöffel
getrockneten Majoran zu Pulver zerstoßen, einen Teelöffel Weingeist
drübergießen, einige Stunden stehen lassen. Dann einen Teelöffel
ungesalzene Butter hinzufügen, alles im Wasserbad erhitzen, gut verrühren
und durch ein Baumwolltuch abseihen. Mit der abgekühlten Salbe kann man
verschnupfte Nasen kurieren. Leider etwas kompliziert zuzubereiten, aber
wirksam. Achtung, wird ranzig, in den Kühlschrank!
Erkältung
Thymianbad: 100 bis 200g Thymian 15
Minuten in Wasser bei geringer Hitze leise kochen lassen. Den Extrakt ins
heiße Badewasser gießen: befreit die Atemwege, stärkt die
Abwehrkräfte.
Holunderblütentee: zu Beginn einer
Erkältung 2 Teelöffel Holunderblüten mit einem Viertelliter kochendem
Wasser überbrühen. 5 Minuten ziehen lassen und so heiß wie möglich
trinken, anschließend gleich ins Bett.
Zwiebelschnaps als Vorbeugemittel von
Erkältungen: eine bis zwei feingeschnittene Zwiebeln mit klarem Korn
übergießen und in einer Flasche drei bis vier Wochen ziehen lassen. Zur
Stärkung der Abwehrkräfte täglich ein Gläschen voll trinken.
Ausnahme: Nicht bei Leberpatienten!
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