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Gesundheitstipps > Allergie

Mehr wissen, besser leben - Ihr Hausarzt rät!

Was essen bei Nickelallergie
(nach Dr. Gehse, Rastatt)

Jede Allergie verursacht Entzündung im Körper. Allergie bedeutet, daß Fremdes, das in den Körper kommt, von der körpereigenen Abwehr als feindlich und schädlich angesehen und entsprechend attackiert wird. Die Auswirkungen dieser Attacke werden oft als Migräne, Darmentzündung, Juckreiz oder Hautekzeme sichtbar .

Sie sind allergisch gegen Nickel! 
Nickel befindet sich überall, man kann beim Essen Nickel nicht vermeiden, nur einschränken. Wenn Sie also unter den oben genannten Symptomen leiden, ist es ratsam, die mit dem Essen zugeführten Nickelmenge einzuschränken. Damit werden die Symptome milder oder sie können ganz verschwinden!

Alle in der Liste genannten Lebensmittel können Ihre Nickelallergie verschlechtern, da sie Nickel enthalten. Es ist daher ratsam, diese bekannten Stoffe zu meiden bzw. selten zu essen!

Empfohlene Nahrungsmittel
  • Alle Fleischsorten, Geflügel, Fisch, Eier, tiefgefrorener Fisch
  • Milchprodukte
    Alle Milchprodukte wie Butter, Käse, Milch (in jeder Form), Joghurt, Quark
  • Gemüse
    Rote Beete, Brokkoli, Rosenkohl, Weißkohl, Chinakohl, Dill, Pilze, Pfeffer (rot/grün), Gurken, Kartoffeln, Petersilie, Aubergine, Spargel
  • Getreide und Getreideprodukte
    Alle Frühstücksfertigprodukte aus Reis, Cornflakes, Popkorn, weißer Reis, Spaghetti, Makkaroni, Weißmehlprodukte
    Kleie-Bisquits
  • Vollkornprodukte in geringeren Mengen
  • Früchte, Beeren usw.
    Alle Beeren (außer Himbeeren), Feigen, Ananas, Backpflaumen, Pfirsiche, Birnen, Rosinen, Rhabarber
  • Getränke
    Kaffee und Tee (kurz ziehen lassen, nicht in größeren Mengen), Limonade, alkoholische Getränke (außer Wein und Bier s.o.)
  • Verschiedenes
    Margarine, Hefe
    Schokolade, Marzipan, Kakao, Mandeln
Nicht empfohlene Nahrungsmittel
  • Haferflocken und andere Haferprodukte, Buchweizen, Hirse, Weizenkleie und andere Kleie- und faserreiche Lebensmittel wie z.B. Weizenkleietabletten, Mehrkornbrote
  • Obstkonserven
  • Schokolade- und kakaohaltige Getränke, Tee aus Automaten
  • Haselnüsse, Erdnüsse, Leinsamen, Soja und Sojaprodukte, Lakritze, Sonnenblumenkerne, Backpulver

    Viel Erfolg!

Bitte sprechen Sie mich an, wenn Sie Fragen haben.

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Urheberrechtlich geschützt © Dr. Michael Groh, Hügelsheim - Letzte Änderung: 18.04.2012

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